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J'ai vu que vous étiez vraiment intéressés à apprendre 
 comment faire le grand écart 
! Voici donc notre application qui vous montre étape par étape la flexibilité et les exercices d'étirement pour obtenir des fractionnements.

Comment faire le grand écart Une conception rapide pour tous les niveaux et vous aidera à obtenir un grand écart complet avec des instructions étape par étape, de la mendicité à la séparation complète.

Si vous voulez faire le grand écart, vous devez vous engager à y travailler tous les jours. En quelques minutes, vous vous rapprocherez de vos divisions.

 Aucun équipement 
 nécessaire dans cette routine d'entraînement et notre entraîneur professionnel vous aidera et vous guidera tout le temps!

Cette routine d'étirement des jambes que j'ai créée est une suite et je vous guiderai à travers une série d'étirements qui vous aideront à améliorer considérablement la flexibilité de vos jambes! Vous devez vous assurer que vous êtes cohérent avec cette routine et que vous dépassez vos limites pour voir des résultats!

 Pourquoi utiliser cette application? 

- Facile à utiliser
- Guide vidéo étape par étape
- Formation sur la flexibilité
- Splits pour les débutants
- S'étirer à la maison
- Exercices super efficaces
- Aucun équipement ni coach requis
- Programmes 30 jours avec jours de repos

Ne perdez pas votre temps à télécharger la meilleure application d'entraînement et d'étirement qui vous aidera à faire une séparation complète, même si vous êtes un débutant.

Comment faire l'application Splits pour tous les niveaux et vous aidera à obtenir des divisions complètes.

Full Splits In 30 Days

Ancienne Version de Full Splits In 30 Days

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